Hozzávalók
- 40 g fejes saláta
- 70 g extra szűz olívaolaj
- 100 g retek
- 100 g sárgarépa
- 1 db tojássárgája
Elkészítés
A tojássárgát kikeverjük az extra szűz olívaolajjal, majd beledaraboljuk a zöldségeket, ízlés szerint fűszerezzük és az egészet alaposan összekeverjük.
Ketogén mintaétrend
Zsír-fehérje arány
Élelmiszerek összetétele
Számítási gyakorlat
Tápanyagtáblázatok