Hozzávalók
- 65 g hajdúsági tejszínes friss sajt
- 40 g közepes zöldpaprika
- 10 g zöldhagyma
- 10 g extra szűz olívaolaj
- 1 db Abonett
Elkészítés
A sajtkrémet és az extra szűz olívaolajat tálban összekeverjük, majd hozzáadjuk az apróra vágott zöldségeket is.
Abonettel fogyasztjuk.
Ketogén mintaétrend
Zsír-fehérje arány
Élelmiszerek összetétele
Számítási gyakorlat
Tápanyagtáblázatok