# só
Buggyantott tojás baconnel és tejszínes majonézes mártással
Gomba hollandi mártással
Ketogén muffin
Tojás-feltét főzelékekhez
Sütőtök-krémleves
Sárgarépa-főzelék darált hússal
Karfiol párizsiasan, tejszín-mártással
Karalábé-főzelék sült olasszal
Majonézes brokkoli reszelt sajttal
Székely káposzta
Paradicsom-mártás tükörtojással
Ketogén rántotta
Túrókrém
Tejfölkrém
Tepertőkrém
Tojáslepény szalonnával
Ketogén mintaétrend
Zsír-fehérje arány
Élelmiszerek összetétele
Számítási gyakorlat
Tápanyagtáblázatok